Những Điều Cần Biết Về Vitamin B6!

Vitamin B6 là một vitamin thuộc nhóm vitamin B và có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể, cụ thể như sau:

• Giúp bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì chức năng khỏe mạnh của não bộ;
• Đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất đạm, chất béo, carbohydrate, tham gia chuyển glycogen thành glucose, nhờ đó giúp duy trì nồng độ đường trong máu ổn định;
• Hoạt động như một coenzym tham gia các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể, giúp tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamin, taurin, histamin,... và các acid amin cần thiết cho cơ thể;
• Vitamin B6 còn tham gia vào quá trình tổng hợp hemoglobin;
• Giúp tăng cường bài tiết oxalat qua nước tiểu, chống sỏi thận.

Thiếu Hụt Vitamin B6 Thì Sao?

Việc thiếu hụt vitamin B6 có thể dẫn tới nhiều triệu chứng: mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ, môi khô nứt nẻ, da khô, mụn trứng cá, rụng tóc, mắt đỏ, mờ mắt, chậm lành vết thương, suy giảm miễn dịch,....

Vitamin B6 Có Ở Những Thực Phẩm Nào?

Các chuyên gia khuyến nghị để cung cấp đủ vitamin B6, cần bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm sau: thịt bò nạc, chuối, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt gia cầm, pho mát, súp lơ, cà rốt, cải bắp, dưa hấu, đậu nành, đậu phộng, trứng...

Nơi tìm thấy lõi nạc vai bò Úc ngon chuẩn Úc: https://www.mrtbeef.vn/products/loi-nac-vai-steak

-------

+ Bò của Mr.T được nhập khẩu nguyên con từ Úc và được chăm sóc theo tiêu chuẩn châu Âu 3F khép kín (Feed - Farm - Food) tại các trang trại riêng của Mr.T Beef.

+ Bò được sản xuất theo tiêu chuẩn nhân đạo Escas (Úc). Nhờ thế, thịt bò luôn giữ được độ mềm ngon tối ưu, đáp ứng được cả những yêu cầu khắt khe về nguyên liệu để chế biến nên những món ăn dinh dưỡng từ thịt bò.

----------

Mr.T Beef - Thịt Bò Ngon, Nhập Nguyên Con Từ Úc

- Tư vấn: 09 8787 2244

- Website: https://www.mrtbeef.vn/

- Fanpage: https://www.facebook.com/MrTBeef

- Zalo OA: https://zalo.me/1610853909089641379

- Tik Tok: www.tiktok.com/@mrtbeef

- Instagram: https://www.instagram.com/mr.t_beef/

- Youtube: https://www.youtube.com/@boUcMrTBeef

- Cửa hàng:

+ Tòa nhà 92B, Khu dân cư Sài Gòn Pearl 92 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Quận Bình Thạnh, TP. HCM.

+ 220/50/11A Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Quận Bình Thạnh, TP. HCM.